ECOLE DE NATATION

Notre Ă©cole de natation guide progressivement l’enfant vers un apprentissage des 4 nages et vers une aisance aquatique en suivant le programme de l’Ecole de natation Française (ENF).

Le projet sportif s’articule autour de passage de bonnets. Du Jaune au noir, chaque nageur peut progresser Ă  son rythme

Un suivi rĂ©gulier des apprentissages l’accompagnera.

L’Ă©cole de natation est un programme rĂ©git par la FĂ©dĂ©ration Française de natation. Elle est rĂ©servĂ©e au nageuse de 10 ans et moins et aux nageurs de 11 ans et moins. 

la progression est mesurĂ©e Ă  l’aide de 3 tests.

  • Le Sauv’nage
  • Le Pass’sports de l’eau natation course
  • Le Pass’compĂ©tition lors des Challenges Avenir

Les formateurs ont un agrément spécifique ENF

Bonnet Jaune : DĂ©butant

Bonnet Jaune ENF

Objectifs des bonnets Jaunes je suis capable de :

Je saute droit dans l’eau pour toucher le fond, me laisse remonter sans bouger et parcours 10 mètres en Ă©tant allongĂ© Ă  la surface sans m’arrĂŞter.

Construction du corps flottant
Autonomie aquatique

Bonnet rouge : Perfectionnement

Bonnet Rouge ENF

Objectifs des bonnets Rouges je suis capable de :

RĂ©aliser le test du « Sauv’Nage » 

Développement des compétences sécuritaires
PrĂ©paration au test sauv’nage

Bonnet Bleu : 3 Nages

Bonnet Bleu ENF

Objectifs des bonnets Bleus je suis capable de :

Faire un 50 mètres Crawl/Dos avec plongeons au dĂ©part et coulĂ©e de 5 mètres et virage + une de coulĂ©e 3mètres (le Pass’sport)
25 mètres Ciseaux de brasse

Perfectionnement technique permettant les déplacements en position dorsale et ventrale avec les modalités respiratoire

Bonnet Noir : 4 Nages

Bonnet noir ENF

Objectifs des bonnets Noirs je suis capable de :

Faire un 25 mètres dans les 4 Nages avec départ à chaque fois et un 100 mètres Nage Libre