ECOLE DE NATATION
DEBUTANT
PERFECTIONNEMENT

Objectifs des bonnets Jaunes je suis capable de :

Je saute droit dans l’eau pour toucher le fond, me laisse remonter sans bouger et parcours 10 mètres en étant allongé à la surface sans m’arrêter. 

Objectifs des bonnets Rouges je suis capable de :

Réaliser le test du « Sauv’Nage » 

3 NAGES
GROUPE 4 NAGES

Objectifs des bonnets Bleus je suis capable de :

Faire un 50 mètres Crawl/Dos avec plongeons au départ et coulée de 5 mètres et virage + une de coulée 3mètres 

25 mètres Ciseaux de brasse

Objectifs des bonnets Noirs je suis capable de :

Faire un 25 mètres dans les 4 Nages avec départ à chaque fois et un 100 mètres Nage Libre